Hva om det ikke er noe galt med deg, men samfunnet og kulturen du lever i?

(Som alt innhold på nettsiden min, er teksten skrevet av meg, og ikke kunstig intelligens)

I “gamle dager” fantes det ikke psykologer, fordi det ikke var behov.
I dag derimot, er det behov, og psykologi er også et av yrkene som betaler aller best.

I Norge i 2026 finnes det flere psykologer enn noen gang, og kanskje også flere problemer enn noen gang. Og de bare fortsetter å øke. Til den som leser dette, håper jeg at noe i deg kan begynne å se at det ikke er deg det er noe feil med.
Problemene du har, har en lang historie - som også gikk gjennom foreldrene dine.

Vit at det er veier å løse de på, uansett hvor umulig det kan virke.
Jeg vet, for jeg har vært der selv!

Noe fungerer tydeligvis ikke i Norge, ei heller i den vestlige verden.
På den ene siden, er det noe som skaper flere og flere problemer blant unge som gamle.

La oss si at det brenner, rett og slett.
Og ikke bare litt heller, når vi ser at flere og flere unge er deprimerte, har angst, sykemeldingene øker, og kan også føle et nærvær av tanken om selvmord.

Men hva om angst og depresjon egentlig er en veldig naturlig respons på en syk kultur og omverden? Jeg mener det ganske bokstavelig talt, men også i forstand syk; gal.

Vi kan ikke slukke en skogbrann med brannslukkingsapparat.
Ikke med brannbil heller - vi trenger noe mer.
Psykiatrien må vel kunne sies å være hele brannmann yrket, og det er ingenting som tyder på at de er i stand til å bedre situasjonen, med lange køer og en ellers veldig rigid, hjerteløs og rasjonell måte å møte mennesker på.

Men psykologene de tjener jo penger, og kan gjøre som de vil. Hvor mange psykologer er det som virkelig bryr seg? Jeg mener ikke å være pessimist her, men brorparten av de som jobber som psykologer, lærer for det første om menneskets psyke i bøker fremfor egen personlig erfaring, og så er det ikke til å stikke under en stol det økonomiske perspektivet..

Før i tiden var det venner og familie de som gjorde mye av terapien.
Kan du forestille deg en mor eller far som virkelig så deg, som virkelig lyttet til deg og som virkelig hadde gode ord å komme med, og et smil på lur? Hvor mange nordmenn har opplevd det?
Venner som
fordi vi ikke levde i det syke samfunnet som skaper så mange problemer.

Fortelle litt om meg og min historie, og bare si at jeg alltid har hatt denne gaven at folk føler seg vel med meg. Plante noen frø, som er sanne, og det er alt sant. Og så invitere dem til en samtale, at de kommer inn for å dele, fordi dette er også veldig viktig at virkelig vitnet er en stor del av terapi, men det er tatt litt ut av prosessen i den normale psykiaterens slags veiledningsordning, fordi da er du innenfor dette hele rammeverket.

Er ordtaket “det enkle er ofte det beste” mindre sant bare fordi Rema 1000 har tatt det som sitt slagord?

Ikke overkompliser ting.
Sjansene er at, hvis du har en haug med bekymringer, frykt, angst og tanker du ikke helt vet hvordan å få ut, så er det

Dette begynner alt med vår første konsultasjon.

Slik kan du føle hvordan det er å være i kontakt med meg, og så kan vi begge se om vi finne en måte å samarbeide på. For ja, det er et samarbeid.

Og derfra vil vi møtes igjen og igjen.

Og jeg har også en meditasjonsteknikk som jeg lærer bort, som jeg oppdaget, og som vi også kan bruke hvis du vil. Som vi kan bruke i øktene, og det er noe du kan gjøre utenfor øktene. Og jeg vil være helt ærlig med deg, men det er bare, jeg vil gjerne at du prøver det før jeg forteller noen hvor det kommer fra, for det er ikke viktig hvem som fant det opp.

Det er ikke viktig hvor det kommer fra. Det som er viktig er om det virker eller ikke. Ok? Så hvis du vil ha et værbestandig maleri på huset ditt, ikke bry deg så mye om merket. Selvfølgelig bryr du deg om ingrediensene, men, hvis det virker og hvis det er naturlig, ikke sant? Så meditasjon eller å gjøre denne teknikken, det er ikke noe som krever at du sitter med hendene sammen. Det er ikke noe veldig mystisk å sitte med hendene sammen, er det?

Og så jeg tror det er noe som virkelig har hjulpet meg. Forresten, i enhver indisk... Dette er ikke en religiøs ting. Dette tilhører ikke noen av de yogiske eller noen av de tingene. Du vil ikke finne det der. Men det virker. Og jeg kan forklare hvorfor meditasjon virker. Det kan jeg kanskje gjøre. Du vet at meditasjon er en måte å... Jeg tenkte på dette i dag. Jeg tror det er en måte å åpne opp slangen på. I bunn og grunn, hvis du har et problem, hvis du er en vannslange, og du har et problem, så er det et sted der slangen er kvalt.

Det er ingen flyt. Og meditasjonen er å sitte stille og la den slangen løsne seg selv, slik at flyten kan komme tilbake. Men dette bør skje fra din egen motivasjon og fra din egen nysgjerrighet. Det tok meg syv år med søken. Nei, faktisk mer enn det, 10 år å forstå viktigheten av dette. Så, hei, hvis det tar 10 år for deg, så la det ta 10 år. Du skjønner hva jeg mener?

Jeg kommer ikke til å fortelle deg hva du skal gjøre. Men jeg kommer til å fortelle deg at hvis du ikke har det bra, hvis du vet at du er ute av balanse, hvis du vet at noe ikke er riktig med deg og verden, så må du bestemme hva du vil gjøre med det. Og ofte, tror jeg at vi mennesker er her for å hjelpe hverandre, selv om det ikke alltid virker slik i denne individualistiske verden. Så jeg kom til det punktet da jeg må.

Jeg føler så dypt i mitt hjerte at jeg vil hjelpe mennesker. Og siden jeg er fra Norge, føler jeg meg selvfølgelig også virkelig kalt til å hjelpe nordmenn, selv om jeg lever mitt liv utenfor Norge. Så det er der jeg kommer fra, og jeg vil ikke gjøre dette for langt. Jeg vil ikke gjøre teksten for lang. Jeg vil heller at vi fortsetter vår dialog i vårt første møte. Kanskje dette er som en introduksjon her, og kanskje du til og med kan fortelle meg i vår første konsultasjon hvordan du føler deg.

Vi kan gjøre det, ha en videosamtale. Vi kan også ha en lydsamtale. Gammeldags. Jeg liker det. Det spiller ingen rolle. Det er så mange skjermer i disse dager, og folk er så selvbevisste. Så kanskje det til og med kan være nyttig, å gjøre det som en lyd for alle som er veldig overdrevent selvbevisste. Uansett hva som føles enkelt. Så invitasjonen er der for deg. Jeg vil bare si det, alle som leser dette. Invitasjonen er der.

Du kan bidra med hva du vil, hva som føles riktig for deg etter konsultasjonen. Og jeg vil sette en foreslått pris. Men du kan bidra med mer eller mindre, og til og med null. Så jeg vil bare gjøre dette... Åh, crap. Ok. Jeg glemte at jeg ikke kan kjøre av motorveien til bensinstasjonen, men jeg skal til den andre bensinstasjonen. Så, ja, du kan bidra med til og med null. Men, selvfølgelig, jeg må ha mat på bordet, og jeg vet at dette vil være av verdi for deg, så det er derfor jeg kan tilby det på denne måten.

Men jeg vil at det skal komme fra ditt hjerte. Og det er det for nå.